Повеќето од нас доживеале крварење од носот во одреден момент од животот. Повеќето од нас, исто така, ја наведнуваат главата наназад за да спречат крв да тече по нашето лице.
Но, лекарите предупредуваат дека ова не е добар начин да се реши проблемот.
Д-р Сем Гали вели: „Ако имате крварење од носот, НЕ ЈА ВРАЌАЈТЕ ГЛАВАТА НАЗАД“.
„Значи, крвта ви капе низ грлото и потоа ја голтате или се задушувате“, објаснува тој.
Наместо тоа, тој препорачува да го наведнете лицето напред и да го стегнете носот. „Стиснете го мекиот дел од носот и НАВАЛЕТЕ ЈА ГЛАВАТА НАПРЕД. Кажете им го истото на вашите пријатели“.
И NHS нуди слични совети на својата веб-страница, каде што вели:
-Седнете и наведнете се напред со главата навалена напред
-Стиснете го носот точно над ноздрите 10 до 15 минути
-Дишете преку устата
Тие исто така советуваат да држите пакет со мраз (или кесичка замрзнат грашок завиткана во крпа) на врвот на носот бидејќи тоа може да помогне да се намали протокот на крв. Сепак, нема цврсти докази за поддршка на ова тврдење.
Крварењето од носот обично не е ништо за што треба да се грижите, пишува The Sun.
Но, NHS препорачува да побарате лекарска помош ако имате дете помладо од две години кое има крварење од носот.
Исто така, вреди да се побара совет од вашиот општ лекар ако редовно имате крварења од носот, имате симптоми на анемија или живеете со крвни нарушувања како што е хемофилија.
Во меѓувреме, треба да побарате итна медицинска помош ако вашето крварење од носот трае подолго од 15 минути или е видливо прекумерно.
Повраќање крв, чувство на слабост или вртоглавица или проблеми со дишењето се исто така знаци дека ви треба итна медицинска помош.