Според годишниот извештај за светската среќа, Финска од година во година е најсреќната земја во светот. И тоа според одговорите на Финците, но и на доселениците во таа северноевропска земја.
Глобалниот извештај за среќата се заснова на одговорите на учесниците од земјите ширум светот и „проценувањето на нивните сегашни животи на скала од 0 до 10“.
Мерењето на субјективната благосостојба се потпира на три главни индикатори за благосостојба: проценка на квалитетот на животот, позитивни емоции и негативни емоции. Прашалникот, исто така, разгледува како на среќата влијаат фактори како што се социјалната поддршка, очекуваниот животен век, дарежливоста и отсуството на корупција.
Финскиот психолог Френк Мартела, автор на книгата Прекрасен живот, во која се обидува да одговори на прашањата „Дали среќата е достојна цел?“, „Која е смислата на животот во секуларното општество?“. и малку поцрно „Дали животот е егзистенцијална празнина?“, еднаш искоментира за CNBC како „внатрешен човек“ зошто Финците се најсреќниот народ, односно посочи три работи што Финците ги прават за да одржат висок квалитет на живот и – очигледно – задоволство.
1. Не се споредуваат со другите
„Не се споредувајте и не се фалете со својата среќа“, е парафраза на зборовите на познатиот фински поет Ајн Леин, до кои Финците се придржуваат како животен принцип. Не ги покажуваат своите успеси и богатство, материјалните работи не се сметаат за нешто за фалење, многу поважно им е да се среќни и – исто како и сите други.
Во Финска најнормална работа на светот е многу, многу богатите да користат јавен превоз (а не да паркираат скапа кола на сред пешачка зона за сите да го забележат, како што е обичај кај нас) . Мартела нè советува да се фокусираме на она што нè прави вистински среќни наместо на тоа дали на другите им изгледаме успешни.
2. Поминуваат многу време во природа
Дури 87% од Финците во истражување од 2021 година изјавиле дека природата им е важна затоа што им дава мир на умот, им дава енергија и ги опушта. Дел од финскиот фолклор е одење во природа и престој со семејството во дрвени куќички без луксуз, како што се проточна вода или струја. Дури и кога не се на одмор и не можат да си го дозволат, Финците се трудат што повеќе време да поминуваат на отворено и да шетаат. Дури и ако не можете да поминете повеќе време во природа, Мартела предлага да ја внесете природата во вашиот дом и да ја збогатите со зеленило.
3. Си веруваат еден на друг
Колку е поголема довербата во една заедница, толку посреќни се нејзините граѓани, покажаа бројни студии. Финците ја ценат искреноста и си веруваат еден на друг. Децата играат и возат јавен превоз без надзор, а ако изгубите дури и вредна работа како лаптоп, бидете сигурни дека ќе ви биде вратена.
Френк Мартела тврди дека довербата во заедницата се гради од многу мали нешта, на пример да се биде љубезен кон странците – отворање врата или откажување од место во јавниот превоз.
Не изненадува, сите овие совети се многу едноставни… И ништо не не спречува да ги пробаме денес, нели?