Кока кола и переци долго време се сметаат за корисни за некои болести како што се проблемите со дијареата, бидејќи енергетски густите безалкохолни пијалоци и грицките што содржат натриум треба брзо да го заменат губењето на хранливи материи.
Сепак, таа претпоставка се покажа како погрешна, пишува Феникс. Засладен пијалок со висока содржина на кофеин може да ги влоши симптомите.
Со оглед на тоа што на телото му требаат натриум и калиум, а консумирањето переци само го надополнува снабдувањето со натриум, оваа храна е премногу еднострана.
За рамномерно збогатување на хранливата рамнотежа, според експертите, треба да користите сушено овошје, леб и супа, банани и презла.
Губењето на течности, исто така, доведува до губење на хранливи материи. Ако дијареата брзо се смири, загубите не се толку страшни.
Но, ако трае подолго, се препорачува претпазливост. Следното важи и за двата случаи: Пијте многу течности за телото да не дехидрира.
Најдобро е да пиете негазирана вода или чај.