Институтот за јавно здравје „Д-р Милан Јовановиќ Батут“ предупреди дека ненадејната транзиција од постот кон мрсна храна може да доведе до чувство на гадење, надуеност и болки во стомакот.
За време на постот во исхраната не е вклучена храна од животинско потекло, а основата на исхраната е овошје, зеленчук, житарки и риба, додека по завршувањето на постот, на празничната трпеза ги чека сето она што луѓето се откажале за време на постот.
„За да се спречат здравствени проблеми, преминот од посна кон мрсна храна треба да биде постепен. Важно е во текот на денот да се јаде помала количина на храна распоредена во три до пет оброци и да се внимава на начинот на подготовка на храната“, наведува „Батут“.