Ако сакате да живеете што е можно подолго, постојат голем број начини и стратегии што можете да ги испробате. Советот е секогаш да бидете активни, да јадете здрава храна, особено овошје, зеленчук и јаткасти плодови, да спиете доволно и да имате богат општествен живот. Сепак, постојат и некои други фактори, како на пример каде живеете.
Покрај сите препораки на експертите и истражувачите, на листата е додадена неодамнешна препорака врз основа на резултатите од студиите дека треба да живеете што е можно поблиску до морето или океанот, бидејќи близината до водата го продолжува животот, објавува RTS.
Истражувачите од Државниот универзитет во Охајо обработиле податоци од 66.263 луѓе во нивната студија, анализирајќи ја врската помеѓу местото каде што живееле (без разлика дали било до водно тело) и должината на животот.
Претходните истражувања се базирале на врската помеѓу таканаречените сини простори и позитивните здравствени придобивки.
Податоците покажаа дека живеењето во близина на брегот е поврзано со подолг живот, но исто така е изненадувачки што живеењето во урбани области кои се наоѓаат во внатрешноста, односно не на брегот на морето или океанот, туку во близина на реките и езерата, дава малку поинакви резултати.
„Од крајбрежните жители се очекуваше да живеат околу една година подолго од просекот, што е 79 години, а оние кои живееле во поурбани области во близина на внатрешните реки и езера живееле во просек околу 78 години“, рече Џианјонг Ву од Државниот универзитет во Охајо, како што објави Science Alert.
Постојат многу фактори кои влијаат на очекуваното траење на животот, оваа студија не покажува директна причина и последица, но станува збор за значајна поврзаност на очекуваното траење на животот со живеењето во близина на морето или океанот.
Истражувачите посочуваат дека крајбрежните области имаат помалку топли и ладни денови, подобар квалитет на воздухот и повеќе можности за рекреација од урбаните области во внатрешноста. Недвижностите на брегот чинат повеќе, па затоа социоекономскиот статус е многу важен.
Кога станува збор за живеење во близина на внатрешни водни површини, тимот прави разлика помеѓу руралните и урбаните средини. Живеењето во близина на вода во руралните средини го зголемува животниот век, но не толку колку живеењето во близина на брегот.
„Загадувањето, сиромаштијата, недостатокот на безбедни можности за физичка активност и зголемениот ризик од поплави се веројатни двигатели на овие разлики“, вели еколошкиот географ Жани Цао од Државниот универзитет во Охајо.
Природата го подобрува здравјето на начини што можат да го продолжат животниот век, но тоа е само еден дел од поголемата слика што вклучува многу различни фактори.
„Мислевме дека е можно секаков вид „син простор“ да понуди некои корисни ефекти и бевме изненадени кога откривме толку значајна и јасна разлика помеѓу оние што живеат во близина на крајбрежни води и оние што живеат во близина на внатрешни води“, заклучува Џианјонг Ву од Државниот универзитет во Охајо.