Целулитот е еден од оние феномени што ги погодува речиси сите жени, без оглед на возраста, телесната тежина или начинот на живот. Без разлика дали сте витки, активни или се храните здраво, можноста да забележите кора од портокал на бутовите, задникот или стомакот е сè уште голема.
Многу жени во одреден момент бараат решение. И тука се поставува важно прашање: дали антицелулитните креми навистина делуваат?
Што точно е целулит?
Целулитот е состојба во која масните клетки се туркаат кон површината на кожата, создавајќи нерамна текстура. Иако често се поврзува со прекумерна тежина, вистина е дека дури и слабите жени можат да имаат целулит, бидејќи е предизвикан од комбинација на генетика, хормони, циркулација и структура на сврзното ткиво. Добрата вест е дека целулитот не е опасност по здравјето. Не ги загрозува телесните функции, не предизвикува болка и не треба да се третира. Сепак, поради ефектот врз самодовербата, многу жени сакаат да го отстранат или барем да го направат помалку видлив.
Може ли целулитот да се отстрани?
Целосно отстранувањето на целулитот не е лесно, ниту е секогаш можно. Сепак, неговата видливост може значително да се намали. Редовната физичка активност, здравата исхрана, масажата и соодветната хидратација играат клучна улога во борбата против целулитот. Покрај тоа, многу жени посегнуваат по разни препарати, меѓу кои најпопуларни се антицелулитните креми.
Дали антицелулитните креми навистина помагаат?
На пазарот има огромен број производи кои ветуваат затегнување на кожата, намалување на маснотиите и рамномерен тен. Но, дали кремите против целулит навистина делуваат или е само маркетинг? Одговорот е – тие помагаат, но делумно. Кремите не можат целосно да го елиминираат целулитот, но можат да помогнат во неговото намалување. Активните состојки како што се кофеинот, ретинолот, алгите, бршленот или екстрактите од гинко билоба се познати по тоа што ја подобруваат микроциркулацијата, ја стимулираат лимфната дренажа и ја затегнуваат кожата. Кофеинот, на пример, привремено ги стеснува крвните садови и го отстранува вишокот вода од ткивата, давајќи ѝ на кожата помазен изглед. Важно е да се знае дека кремите против целулит не се чудотворни. Нивниот ефект е обично привремен, а резултатите се видливи само по редовна и долготрајна употреба. Најдобрите ефекти се постигнуваат во комбинација со масажа и здрави навики, кремите потоа стануваат дополнителна помош, а не главно оружје.
Како правилно да се користат кремите против целулит?
За најдобри резултати, кремите против целулит треба да се нанесуваат секојдневно со кружни движења со нежна масажа. Масажата помага активните состојки подобро да се апсорбираат и ја стимулира циркулацијата. Некои производи се препорачуваат наутро, други навечер, а има и такви што се наменети за употреба за време на физичка активност. Исто така, треба да имате реални очекувања. Целулитот не се појавил преку ноќ, па затоа нема да исчезне за три дена. Доследноста е клучна. Кремите против целулит можат да играат улога во намалувањето на видливоста на целулитот, но не треба да се гледаат како магично решение. Тие се дел од поширока стратегија што вклучува здрава исхрана, вежбање, масажа и хидратација. Доколку се користат правилно и постојано, тие можат да придонесат за помазна, поцврста кожа и подобрен изглед на проблематичните области. На крајот, најважно е да не се заборави, целулитот е сосема природен. Иако постојат многу производи и третмани кои го таргетираат, вистинската самодоверба не доаѓа од совршен одраз во огледалото, туку од здрав однос со сопственото тело.