Косата често е одраз на здравјето и начинот на живот, а многу луѓе се свртуваат кон природни решенија кога бараат начин да го подобрат нејзиниот раст и волумен.
Една од популарните билки во светот на козметиката и исхраната е пискавицата, позната и како „пискавица“. Но, дали пискавицата навистина помага да се постигне бујна и здрава коса, или е само уште еден мит што се шири на социјалните медиуми?
Пискавицата е растение од семејството мешунки, традиционално користено во Индија и Блискиот Исток, не само во готвењето, туку и во медицината. Семето од пискавица содржи протеини, железо, магнезиум и витамини од Б-комплексот, што ги прави хранливо богат додаток во исхраната.
Токму поради оваа комбинација на хранливи материи, пискавицата се смета за корисна за зајакнување на косата и ноктите.
Иако научните истражувања сè уште не се обемни, постојат некои докази и традиционални искуства што укажуваат на можните придобивки од пискавицата. Пискавицата содржи хормони и фитонутриенти кои можат да ги стимулираат фоликулите на косата, да го намалат опаѓањето на косата и да поттикнат раст на нова коса.
Протеините и лецитинот во семките помагаат во обновата на структурата на вашата коса, правејќи ја посилна и помалку склона кон кршење. Слузот во пискавицата може да дејствува како природен регенератор, хидрирајќи ја вашата коса и подобрувајќи го нејзиниот сјај.
Пискавицата може да биде корисен додаток на вашата рутина за нега на косата, особено за зајакнување на косата и поддршка на растот, но не е магичен куршум за бујна коса преку ноќ. Најдобрите резултати се постигнуваат со комбинирање на балансирана исхрана, правилна нега на косата и здрав начин на живот.
Доколку одлучите да користите пискавица, важно е да ја следите реакцијата на вашата коса и кожа и да се држите до препорачаната доза.