Во зимските месеци, кога имунитетот често слабее, природните затоплувачки пијалоци и мешавините на зачини можат да бидат вистински сојузници во зачувувањето на здравјето.
Една од наједноставните и најефикасните домашни мешавини е „огнениот мед“ – комбинација од мед и моќни зачини познати по своите антиинфламаторни, антибактериски и стимулирачки својства.
Овој пијалок се подготвува брзо, а неговата моќ лежи во комбинацијата на состојки како што се куркума, ѓумбир и црн пипер, кои заедно обезбедуваат природна поддршка за телото, особено за време на настинки, грип и студени денови.
„Огнениот мед“ е вкусен, ароматичен и многу лесен за употреба секој ден.
Рецепт за „Огнен мед“
Ќе ви треба:
- ½ чаша мед
- 1 лажичка мелена куркума
- 1 лажичка мелен ѓумбир
- ½ лажичка црн пипер
- 1 лажичка мелен цимет
Подготовка:
Нежно загрејте го медот за да го омекне доколку е потребно (не прегревајте!). Ако веќе е течен, можете да го прескокнете овој чекор. Додадете ги сите зачини и добро измешајте. Истурете во стаклена тегла и чувајте на собна температура. Оставете го да отстои 1-2 дена за да се вклопат вкусовите; мешајте повремено.
Упатство:
2-3 лажички 1-3 пати на ден или измешајте со топла вода или додадете во шолја чај.