Кога доаѓаат постудените месеци, станувањето од кревет може да изгледа како мака за многумина. Наместо да пиете кафе, постои подобар пијалок кој ќе ви даде енергија – ѓумбир шотови.
Тие исто така ќе ви помогнат да се борите против вирусот. За подготовка, ќе ви требаат: големо парче ѓумбир, едно јаболко, еден исцеден лимон и неговата кора.
Исечкајте ги ѓумбирот и јаболкото. Ставете ги во блендер заедно со кората и сокот од лимон и блендирајте ги. Пијалокот може да биде малку густ, па можете да додадете малку вода за да го разредите доколку е потребно.
Потоа, ставете кујнска крпа врз чиста бокал, прелијте ја смесата низ него и исцедете ја секоја капка од сокот пред да го префрлите во чаша и да го испиете.
Ако нема да го пиете веднаш, ставете го во фрижидер. Ќе остане свеж до пет дена. Само не заборавајте да го протресете пред да го пиете.