Доколку сакате да ја подобрите дигестивната функција и да го поддржите здравјето на црниот дроб, еден мал утрински ритуал може значително да ви помогне.
Секое утро, пред појадок, испијте мешавина од една лажица маслиново масло и една лажица свеж сок од лимон. Иако обете состојки се вообичаени во исхраната, нивното комбинирано дејство наутро има моќен детоксикациски ефект.
Маслиновото масло помага да се активираат жолчните канали и да се забрза варењето, додека лимонот ги стимулира дигестивните процеси и помага да се елиминираат токсините од телото.
Луѓето кои редовно го практикуваат овој ритуал забележуваат позитивни промени. Кожата станува посвежа, темните кругови под очите се намалуваат, а чувството на надуеност исчезнува. Цревата работат поредовно, а проблемите со запек стануваат поретки.
Оваа едноставна, природна навика може да се практикува долгорочно, а телото брзо реагира со зголемување на енергијата и полесно и поздраво чувство.