Ако сакате да се ослободите од тврдокорните маснотии на стомакот, чувството на тежина и надуеноста – а немате време за диети и интензивен тренинг – овој природен напиток може да биде вистинскиот избор.
Потполно природен, евтин и лесен за подготовка, овој пијалок:
- го забрзува метаболизмот
- го исфрла вишокот вода
- ги чисти цревата од насобрани токсини
Како делува напитокот?
- Забрзува варење и ја активира дигестивната функција.
- Го намалува апетитот, особено ако се пие навечер.
- Го прочистува телото, што помага во елиминирање на вишокот килограми.
Рецепт за напиток што топи масти
Состојки:
- 1 лимон (свежо исцеден)
- 1 лажица мелен лен или чиа семки
- 1 лажичка цимет
- 200 мл млака вода (не врела!)
- По желба: малку мед
Подготовка:
- Во чаша млака вода додајте лимонов сок, цимет и лен/чиа семки.
- Добро измешајте и оставете да отстои 10 минути за да набабрат семките.
- Пијте го напитокот секоја вечер околу 21 часот, најмалку еден час по вечерата.
Зошто се пие навечер?
Најдобар ефект има во периодот од 21 до 23 часот, кога телото природно влегува во фаза на детоксикација. Во тој период, внесот на лесен природен лаксатив и согорувач на масти има зголемено дејство.
Наутро ќе ја забележите разликата: помал стомак, без надуеност и чувство на тежина.
Дополнителни совети за побрзи резултати
- Пијте минимум 1,5 литри вода дневно
- Избегнувајте газиран сок и бел леб
- Пешачете најмалку 15 минути дневно
- Спијте редовно и доволно
Важно предупредување
Напитокот не е препорачлив за:
- Бремени жени
- Доилки
- Лица со чир или хронични проблеми со варењето
Секогаш консултирајте се со лекар ако имате постоечки здравствени состојби.