Дали знаете дека ова се најлошите чевли? Многу луѓе ги носат, и тие полека им ги уништуваат стапалата и зглобовите!
Елеганција или здравје – што да изберете?
Во нашата желба да изгледаме убаво, честопати забораваме колку чевлите можат да бидат штетни за нашите стапала. Високите потпетици, балетанките, апостолките и чевлите со шпиц можеби изгледаат модерно, но можат да предизвикаат сериозни проблеми, од болни плускавци до деформитети на коските, објавува Крстарица.
Високи потпетици – можат да предизвикаат оток, бурзитис, па дури и фрактури. Експертите препорачуваат потпетиците да не бидат повисоки од 5 см.
Балерините и апостолките – не обезбедуваат потпора за сводот на нозете, што може да доведе до болки во коленото, колкот и грбот.
Платформи и крути ѓонови – го ограничуваат природното движење на стапалото и ги оптоваруваат метатарзалните коски.
Зашилени модели – ги стискаат прстите, предизвикувајќи буниони, жуљеви и болни деформитети.
Дури 9 од 10 жени носат премногу мали чевли, што го зголемува ризикот од артритис и проблеми со зглобовите. За да ги заштитите стапалата, изберете чевли што обезбедуваат доволно простор и потпора и проверете ја точната големина пред да купите!