Исто како и вашиот дом, на вашето тело му треба чистење или детоксикација. За да останете витални и полни со енергија по празниците, исфрлете ги од телото токсините кои се наталожиле во последните неколку дена, а во тоа ќе ви помогне смути за детоксикација што ги содржи сите „џинови“ на здравјето.
Детоксикацијата е неопходна за сечие тело од време на време. Овој рецепт ги содржи сите нутритивни скапоцени камења во здравото смути за детоксикација што можете лесно да го подготвите сами:
Состојки:
грст бебешки спанаќ
2 јаболка
1 банана
3 парчиња ананас
1 лажичка свежо рендан ѓумбир
½ исцеден лимон или лимета
куркума по желба
1 до 1,5 dl вода
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки во блендер и уживајте во напитокот за чистење кој ќе ги исфрли токсините од вашето тело.