Овој природен еликсир делува како детоксикација, го зајакнува имунитетот и го чисти црниот дроб од насобраните токсини.
Како што деновите се скратуваат, телото често испраќа јасни сигнали дека му е потребна помош – замор без причина, сив тен, подуеност и пад на концентрацијата не се само последица од настинката, туку знак дека црниот дроб и имунитетот бараат поддршка.
Постои едноставен, старомоден утрински ритуал кој ја враќа енергијата и рамнотежата во телото, мешавина од мед, лимон и куркума.
Состојки:
2 лажици мед
сок од еден лимон
1 лажичка куркума
прстофат црн пипер (и цимет по желба)
Подготовка:
Сè се меша и се чува во фрижидер, а по една лажица се зема секое утро пред појадок. За посилен ефект, може да се разреди во млака вода.
Комбинацијата од овие состојки ја враќа енергијата, го подобрува варењето и го зајакнува отпорот. Медот и лимонот ја чистат крвта и ја зголемуваат виталноста, куркумата го смирува воспалението и го штити црниот дроб, додека црниот пипер ги засилува ефектите на куркуминот. Додадете малку ѓумбир ако сакате дополнително засилување на вашиот метаболизам и имунитет.
По само неколку дена, вашето тело реагира со повеќе енергија, подобра концентрација и трајно чувство на леснотија.