Во вашата спална соба има неколку предмети што би можеле да бидат опасни по здравјето. Докторот предупредува дека тие би можеле да бидат полни со хемикалии, штетници и други скриени опасности.
Гастроентерологот Саураб Сети наведе три работи што треба да ги фрлите што е можно поскоро пред да го загрозат вашето здравје.
Прво на листата се старите перници. Со текот на времето, во нив се акумулираат грини од прашина, пот и алергени. Ова ги прави место за размножување на бактерии, што доведува до непријатни мириси и инфекции на кожата, објавува „Њујорк пост“.
Влагата од истурање течности, плунка или влажна коса, исто така, може да предизвика раст на мувла и габи. Ако ја користите вашата перница повеќе од една година, време е да ја замените. Покрај перницата, веројатно треба да го фрлите и освежувачот на воздух.
„Во една студија, 86 проценти од тестираните освежувачи на воздух содржеле фталати, хемикалии поврзани со репродуктивни проблеми и астма“, рече Сети.
Многумина, исто така, ослободуваат испарливи органски соединенија (VOC) како формалдехид, бензен и толуен, кои можат да го иритираат респираторниот систем и да предизвикаат кашлање и отежнато дишење.
Кај некои луѓе, силните мириси можат да предизвикаат главоболки или мигрена. Други може да доживеат осип или чешање, црвенило од алергиски реакции. На долг рок, некои истражувања сугерираат дека прекумерната изложеност на синтетички мириси може да го зголеми ризикот од хронични заболувања, па дури и рак.
Исто така, треба да го фрлите душекот ако е стар повеќе од седум години, бидејќи може да го уништи квалитетот на спиењето и да предизвика хронична болка во грбот.
Исто како перниците, старите душеци собираат мртви клетки на кожата, прашина, влага, прашински грини и други алергени со текот на времето, загадувајќи го воздухот во вашата спална соба и потенцијално предизвикувајќи здравствени проблеми.