Туширањето со врела вода може да предизвика низа здравствени проблеми

popara16 јуни, 20251min00
b_250616009

Ако сте еден од оние луѓе кои се тушираат само со врела вода, можеби треба двапати да размислите.

Имено, докторот Макс Мадахали издаде предупредување до сите кои уживаат во топол туш, истакнувајќи дека температурата на водата може да предизвика голем број здравствени проблеми.

Прво, тој подетално ги објасни штетните ефекти од топлата вода врз кожата, а потоа ги разгледа и другите проблеми.

„Постојат некои природни масла на кожата кои ја одржуваат влажна, но топлата вода може целосно да ги измие, па може да се појави сушење“, истакна тој.

Покрај тоа, екстремно високите температури на водата можат да предизвикаат ширење на крвните садови под кожата, што потенцијално може да доведе до црвенило и иритација.

Исто така, овој доктор предупредува дека топлата вода може да ја оштети косата, а ако се туширате со топла вода предолго, тоа може да предизвика пад на крвниот притисок и несвестица. Конечно, туширањето со премногу топла вода може да го компромитира вашиот имунолошки систем.

Поддржувајќи ги упатствата на д-р Мадахали, експертите од Мира Шуерс препорачуваат млаки или постудени тушеви за оптимално здравје на кожата.

„Топлата вода ја лишува кожата од нејзините природни масла, што може да доведе до сува и чешачка кожа, па затоа е најдобро да се држите до просечна температура за туширање помеѓу 37 и 38°C“, наведоа тие.

Тие наведуваат дека ако имате чувствителна кожа, подесувањата на млазниците на вашиот туш, како и температурата, исто така можат да влијаат на вашето искуство со туширањето. Исто како и со кожата, топлата вода може да ги лиши есенцијалните масла од косата, што доведува до сувост. За оние со фарбана коса, високите температури можат да го забрзаат бледнеењето на бојата во споредба со миењето во постудена вода.

Долгото туширање со премногу топла вода може да ја зголеми телесната температура и да предизвика вртоглавица, па дури и топлотен удар. Слично на тоа, долгото ладно туширање може да ја намали телесната температура, што може да предизвика вртоглавица и бавно дишење. Клучот е да бидете свесни како се чувствувате под тушот и да се обидете да одржувате умерена температура секогаш кога е можно.