Експертите идентификуваа три навики кои негативно влијаат на вашата нега на лице без воопшто да знаете, како и решенија како да ги поправите.
Секојдневната рутина за нега на кожата на лицето може значително да влијае на нејзиното здравје и изглед. Сепак, многу луѓе несвесно практикуваат навики кои можат сериозно да ја оштетат нивната кожа.
Овие грешки може да предизвикаат иритација, предвремено стареење на кожата и други проблеми кои може да се избегнат со соодветна грижа. Важно е да се разберат основните принципи на нега на кожата за да се зачува нејзината природна рамнотежа и здравје.
Навики кои ја уништуваат кожата на лицето
Дерматолозите предупредуваат на три особено штетни навики кои треба веднаш да се променат за да се зачува здравјето на кожата и да се спречат долгорочни проблеми.
Бришење на лицето со пешкир – повеќе штета отколку добро
Иако изгледа како безопасна рутина, бришењето на лицето со пешкир може да биде исклучително штетно за вашата кожа. Според експертите, крпите се идеално живеалиште за бактерии, особено во влажната средина на бањата. Дури и редовното миење на крпите не е доволно за да се отстранат сите микроорганизми кои можат да се пренесат на кожата.
Дерматологот д-р Агаркар објаснува дека грубата текстура на крпите може да предизвика микро-оштетување на кожата, што на долг рок доведува до предвремено стареење и формирање на брчки. Наместо бришење, се препорачува нежно да ја тапкате кожата со чисти раце за да се отстрани вишокот вода, оставајќи ја кожата малку влажна за подобра апсорпција на производите за нега.
Прекумерна употреба на крема за сончање
Иако заштитата од сонце е неопходна, прекумерната употреба на крема за сончање може да предизвика негативни реакции. Според истражувањето објавено на порталот „Lifestyle Asia“, некои состојки во кремите за сончање можат да ги затнат порите и да предизвикаат иритација, особено кај чувствителната кожа.
Експертите препорачуваат користење креми со заштитен фактор 30 или повеќе, но во умерени количини. Важно е да изберете производ кој одговара на вашиот тип на кожа и не содржи иритирачки состојки. Кремот треба да се нанесува секојдневно, дури и во облачни денови, но без претерување.
Честото миење на лицето ја нарушува природната рамнотежа
Третата штетна навика е претераното миење на лицето. Дерматолозите предупредуваат дека пречестото миење може да ја наруши природната заштитна бариера на кожата. Оптималната pH вредност на кожата е 5,5, а агресивното чистење може да ја наруши оваа рамнотежа.
Се препорачува миење на лицето најмногу два пати на ден – наутро и навечер. Важно е да користите благи производи за чистење кои нема да ја исушат кожата или да ја нарушат нејзината природна рамнотежа. При зголемено потење или после спортски активности, дозволено е дополнително миење.