Автентичноста или оригиналноста е квалитет што многу луѓе високо го ценат и позитивно го оценуваат, но исто така е тешко да се препознае во денешниот свет. Според психолозите, можеме да си помогнеме со овие фрази.
1. Ми треба време да размислам за ова.
Автентичните луѓе се погрижуваат нивните постапки да одговараат на она во што навистина веруваат и чувствуваат. Ова често значи дека им треба време да размислат за работите. Вистинските луѓе не реагираат веднаш, но често застануваат и размислуваат за своите чувства и вредности. Тие одвојуваат време и се грижат да не кажат нешто за што подоцна би можеле да зажалат.
2. Не ми се допаѓа/не ми одговара.
Кога ќе размислат внимателно и ќе сфатат дека нешто не е во ред, можете да им верувате да го кажат тоа. Ги изразуваат своите чувства и ги почитуваат сопствените граници. Тие секогаш се држат до она што мислат дека е правилно, дури и ако другите не се согласуваат. Затоа често ќе откриете дека автентичните луѓе се оние кои се доволно храбри да ја кажат таа фраза гласно.
3. Навистина ми се допадна тоа.
Ако не се срамат да признаат дека нешто не им се допаѓа, тие исто така нема да се двоумат да го изразат својот ентузијазам и пофалби. Ова покажува една од нивните клучни квалитети: нивната свесност за внатрешните искуства и вредности.
4. Можеме ли понатаму да ја истражиме оваа идеја?
Што ако се сомневаат во одредена идеја? Автентичните луѓе нема веднаш да го отфрлат или прифатат. Оваа фраза го покажува нивниот вистински напор да донесуваат информирани одлуки. Тие ќе навлезат во тоа за подобро да ја разберат ситуацијата.
5. Го ценам вашето мислење.
Кога разговараат за различни гледишта со другите, тие ги почитуваат и ги ценат туѓите мислења, без разлика дали се согласуваат со нив или не. Овде не се работи само за љубезност, туку за нивниот искрен интерес да ја разберат другата личност. На автентичните луѓе не им се закануваат различни мислења. Наместо тоа, тие сакаат подобро да ги разберат. Отвореноста им помага да бидат повеќе сочувствителни и разбирливи.