Познатите дами ги пијат.
Во светот на познатите личности, каде што витката фигура често се смета за императив, природните алтернативи на популарните производи за слабеење добиваат сè поголемо внимание.
Меѓу нив се три чаеви: јерба мате, мача и ројбос, за кои некои студии покажуваат дека можат да имаат одредени ефекти врз апетитот, метаболизмот и контролата на тежината.
Јерба мате
Јерба мате потекнува од Јужна Америка и содржи кофеин и други стимуланси. Некои студии укажуваат дека може да помогне во намалувањето на апетитот, зголемувањето на потрошувачката на енергија и согорувањето на мастите. Овој пијалок, наводно, го сакаат и некои познати личности, вклучувајќи ги Џејсон Момоа и Гвинет Палтроу.
Мача
Мача е прав направен од мелени листови од зелен чај и е богат со антиоксиданси. Студиите укажуваат на можен ефект врз метаболизмот и оксидацијата на мастите, но некои од доказите доаѓаат од лабораториски и животински студии, па затоа не е потврдено дека истите ефекти важат и за луѓето. Се вели дека некои светски ѕвезди, вклучувајќи ја и Мадона, исто така консумираат мача.
Ројбос
Ројбосот е природно без кофеин и содржи антиоксиданси и соединенија со антиинфламаторни својства. Некои истражувања ги испитувале неговите можни ефекти врз воспалението и факторите поврзани со дебелината, но нема доволно докази што укажуваат дека самиот чај води до значително губење на тежината.
Важно е да се напомене дека ниту еден од овие чаеви не е замена за лекови или магичен куршум за губење на тежината. Истражувањата се уште се во тек, а резултатите се мешани и честопати ограничени, па затоа е најдобро да се консултирате со лекар или нутриционист пред да користите каков било додаток или да ја промените вашата исхрана.