Едно од најчестите однесувања по раскинувањето е проверката на активноста на вашиот бивш партнер на социјалните мрежи.
Експертите за врски велат дека овие однесувања не го ублажуваат синдромот на „скршено срце“.
„Со пребарувањето на вашиот бивш партнер преку интернет, ги зајакнувате мозочните врски што треба да се обидувате да ги ослабнете“, вели психологот Јохана Девила.
Психологот, исто така, наведува дека ова однесување вклучува повисоки нивоа на стрес и посилна копнеж.
„Покажува дека не сте ја надминале врската, а тоа го попречува закрепнувањето и ја зголемува емоционалната траума“, тврди психологот.
Иако емоционалната болка ве тера да го проверувате вашиот бивш партнер на социјалните мрежи, таа исто така ја одржува болката жива. По раскинувањето, системот за приврзаност во вашиот мозок се активира, а тоа се случува кога не се чувствувате безбедно.
„Пребарувањето на интернет може да се смета за однесување на приврзаност, особено за луѓе кои биле оставени зад себе“, вели таа.
Проверката на профилот на вашиот бивш партнер е како да посегнете по нешто или некој непознат кога се чувствувате осамено и несигурно. Може да обезбеди привремено олеснување, но нема да помогне со емоционалната болка.