За магичниот ефект на зелениот чај сме сигурни дека многу сте читале и знаете доволно.
Но она, што ние лично не го знаевме, е информацијата од последната американска студија во која се вели дека има одредени услови како да се пие овој чај, за да има максимален ефект.
Тие советуваат дека зелениот чај најдобро се апсорбира од страна на нашиот организам кога е во комбинација со лимон и лажичка мед. Идеата е дека цитрусите содржат аскорбинска киселина, која го зголемува усвојувањето на катехините, кои се антиоксиданси и штитат од болести на срцето, инсулт, рак, диабет и др.
Според специјалистите катехините се нестабилини во недоволно кисела средина каква што е таа во цревата. Имено цитрусовиот сок обезбедува ниска PH вредност со што создаваат услови за брза апсорбција на катехините.
Додавањето и на лажичка мед, освен што го подобрува малку горчливиот вкус на зелениот чај, го зголемува три пати колечеството на усвоени во вкрвта полезни материи.