Овие супер намирници го поттикнуваат метаболизмот, а помагаат во согорувањето на маснотии…
Јајца – витаминот Б12 кој го има жолчката помага да се согорат мастите во нашето тело. Покрај тоа заситува и го спречува нагонот за прејадување.
Путер од кикирики – тој е одличен извор на магнезиум.
Кисели краставици – содржат само седум калории, а ќе ви даде повеќе енергија да ја сварите хранта.
Сирење – киселината која ја има во млечните производи помага да се согорат мастите.
Зелен чај – полн со антиоксиданси и ги уништува мастите во организмот.
Авокадо – богат со добри масти, ја спречува желбата за храна и содржи аминокиселини кои го подобруваат оргазнимот.
Јогурт – јогуртот со пробиотик е одличен за вашиот метаболизам и за согорување на мастите.