Летните топли денови се време кога посебно треба да внимаваме на тоа дали пиеме доволно течности. Бараме здрави напитоци кои ќе не освежат, но и кои ќе содржат помалку калории.
Овошните сокови, слатката лимонада и алкохолни коктели не се баш најдобриот избор ако внимавате на вашата линија.
Еве листа на напитоци кои може да ги консумирате во големи количини:
Вода со вкус – краставица, лимон, портокал или зелен лимон.
Фрапе од лубеница и ананас
Леден чај од нана или зелен чај
Фрапе од црно чоколадо идеално за појадок