Со помош на овој напиток лесно ќе ги отстраните вишокот на маснотии од организмот. Напитокот е многу добар за пред јадење на обилни оброци или пак за време на диета. Со само 2 состојки кажете им збогум на вишокот маснотии.
Целер и Лимон
Есенцијалните масла кои што се наоѓаат во целерот се антибактериски и дезинфициентни, па одтаму може да се каже дека јадењето на целер или пак пиење на сок од целер делува антибактериски врз нашиот организам.
Целерот помага за здравјето на уринарниот систем и ја стимулира функцијата на бубрезите, а има и голем број на лековити придобивки за вашето тело. Поради својата ниска содржина на калории и лесна диуретична функција, целерот е одличен како закуска меѓу оброците што помага при губење на тежината. Го снабдува телото со важни хранливи материи кои го регулираат метаболизмот на мастите. Големата количина на влакна помага да се регулира крвниот притисок и шеќерот во крвта, со што се намалува потребата за прејадување на целерот. Голем дел од водата во целерот помага за подобро чувство на ситост.
Лимонот е една од најкорисните храни на нашата планета. Лимонот штити од толку многу болести, така што со право можеме да го наречеме суперхрана. Лимонот е полн со хранливи материи – содржи биофлавоноиди, пектин, фолна киселина, витамини Ц, А, Б1, Б6, калиум, калциум, магнезиум, фосфор, манган. Таа има корисен ефект врз црниот дроб, цревата, стомакот, имуниот, нервниот и кардиоваскуларниот систем.
Ако редовно конзумирате лимони, можете да спречите болестимногу болеси како ларингитис, бронхитис, грип, настинки, артритис, висок крвен притисок, бактериски инфекции, бубрежни и жолчни камења, според некои најнови истражувања и рак.
Поради тоа кога ќе ги споите овие две состојки добивате одлична напивка која што ќе ви помогне за чистење на организмот и зајакнување на имунитетот.
Рецепт:
Состојки
400гр целер
1кг Лимон
Начин на подготовка:
Изрендајте 400гр целер, Ставете го во 2 литри вота и во него изрендајте малку кора од лимон. Вријте го тоа 20ина муниту, а потоа оставете го да се олади 5-6 часа. Во друг сад исцедете 1кг лимони и додајте го во претходно превриениот целер. Процедете го сето тоа и ставете го во фрижидер.
Начин на употреба:
Напитокот пијте го 3 пати дневно. Пијте околу 100мл, а доколку ви е кисел можете да додадете уште 20мл вода.
Напомена
Напитокот чувајте го цело време во фрижидер.