Иако не сакаат да зборуваат за тоа, многу луѓе имаат проблем со потење и лош мирис на стопалата.
На пазарот има многу дезодоранси на стапалата кои можат да помогнат во спречувањето на нив, но водата, сапунот и квалитетните обувки честопати се доста доволни.
Специјалните дезодоранси можат да бидат ефикасни, но оние кои се соочуваат со ваков проблем најпрво треба да утврдат дали им помага редовната хигиена, вели германскиот дерматолог Ингрид Шмокел.
Мирисот на стапалото е предизвикан од потење, а степенот до кој се потат нозете зависи од генетските предиспозиции.
И храната богата со заситени маснотии и алкохол може да создаде токсини кои се акумулираат во организмот и предизвикуваат потење.
Нозете генерално ослободуваат доста пот, при што секоја стопало секој ден произведува околу една четвртина од литар. За повеќето луѓе, оваа пот брзо испарува, но кај некои луѓе може да остане во жлездите, дозволувајќи им развој на бактерии.
Шмокел вели дека дезодорансите на нозете можат да помогнат во случаи на интензивно потење. Проблемот е во тоа што, во споредба со редовните дезодоранси, производите за стапала содржат многу повеќе алуминиум затоа што има повеќе потни жлезди отколку на друго место во телото.
Тој посочува дека е многу поважно да ги миете нозете темелно и често со сапун и вода и потоа да ги исушите подеднакво темелно.
Инаку, бактериите лесно ќе се размножуваат, особено на влажни места меѓу прстите, и повторно ќе предизвикаат лош мирис, чешање, габа на нокти, постојана влажност, дури и ногата на спортистот.
Во некои случаи, редовната промена на обувките може да помогне. Тесните, затворени чевли спречуваат потта да испари, и ако внатрешноста е изработена од вештачка кожа што не апсорбира пот, тогаш нозете ќе станат како да се во сауна.