Нарушувањата на спиењето се почести отколку што мислевме. Истражувањата велат дека појавата на месечарење влијае на 15 проценти од населението.
Медицинското име за овој феномен е сомнабулизам.
Месечењето во сон е еден вид парасомнија – група нарушувања на спиењето што нè принудува да го направиме она што инаку не би го правеле додека спиеме, како што е одење во сон и зборување за време на спиењето.
Зошто се случува тоа?
Се смета дека повеќе парасомски последици се нецелосната дисоцијација на спиењето и будноста. Ова значи дека мозокот е на половина пат помеѓу спиењето и будноста. Ова не значи дека оние кои спијат не се во длабок сон.
Месечарите ретко се сеќаваат дека го напуштиле својот кревет.
Пешачењето во сон е почеста појава кај децата отколку кај возрасните, и веројатно ќе престане околу десеттата година.
Пешачење во сон најчесто се случува за време на подлабок сон, во фазите 3 и 4. За време на овие фази, потешко е да се разбуди некој, а разбудената личност се чувствува заспана и дезориентирана неколку минути.
Фактори кои можат да влијаат на месечарење се:
- недостаток на сон или замор,
- неуредно одење во кревет,
- болест или треска,
- одредени лекови,
- стрес (месечарењето ретко е предизвикано од лекови, емоции или физиолошки проблеми).