Кипката со додавање на етерично масло од јојоба или жалфија ја подобрува меморијата. Покрај тоа, купката е природен начин за поттикнување на спиењето, а оваа практика се практикува уште од времето на старите Египќани
Покрај уживањето во купката, купките се всушност добри и за вашата када бидејќи меурите ги отстрануваат нечистотиите, велат експертите. Капењето во топла купка најмалку четири пати неделно може да го намали крвниот притисок, но и ризикот од дијабетес тип 2. А хидромасажните кади се поврзани со подобрување на квалитетот на сонот и здравјето на срцето. Температурата на водата треба да биде еднаква или блиску до температурата на телото, помеѓу 35 и 37 ° C.
Ако не можете да престанете да ‘рчите и со недели ги повлекувате симптомите на настинка, пробајте да го зајакнете имунитетот со топла купка. Вдишувањето на пареата ќе ја олесни проодноста на дишните патишта, ќе помогне при вртоглавица и ќе ги релаксира болните мускули. Неколку капки есенцијално масло од лимон и бор поволно ќе делуваат на зајакнување на имунитетот.
Потопувањето во топла вода со додавање на етерично масло од јојоба може да направи чуда за вашето тело, како и за вашиот ум. Покрај јојоба, етеричното масло од жалфија ќе ја изостри концентрацијата и ќе ги зголеми мемориските вештини.
Бањата е природен начин за поттикнување на сонот, а оваа практика се практикува уште од времето на старите Египќани. Полека ја зголемува температурата на телото, а откако ќе излеземе од кадата и телото ќе се врати во „поладна состојба“, мозокот почнува да лачи хемиско соединение мелатонин. Нè прави да се чувствуваме поспани, а ефектот ќе биде уште поинтензивен ако во купката се додаде есенцијално масло од камилица.