Со малку добра волја, можете да промените многу
Доколку планирате да се подготвите за топлото време и пролетта, време е да се активирате.
Ви предлагаме сет на домашни вежби со висок интензитет во траење од 24 минути.
Ова е исто така одличен начин да го подобрите вашето расположение, да се опуштите, но и да ги согорите вишокот калории.
Најдобро е да се уверите сами…
Погледнете го планот за тренинг: