Ако имате добра волја, ништо не е невозможно.
Ако вашата цел е да се вратите во одлична форма до лето, треба веднаш да започнете со вежбање.
Ви предлагаме сет пилатес вежби за цело тело за половина час.
Секогаш имајте на ум дека упорноста ќе донесе резултати.
Почнете да вежбате!
Погледнете го планот за обука: