Опуштете се и подгответе се за сите обврски кои ве очекуваат
Ве очекува напорен ден?
Тогаш најдобро е вежбите да ги направите наутро.
Ви предлагаме сет пилатес вежби во траење од 25 минути.
Не само што ќе ги затегнете мускулите на целото тело, туку ќе се наполните и со потребната енергија.
Почнете да вежбате!
Погледнете го планот за тренинг: