Вистинскиот начин да го започнете новиот ден
Сакате мускулна еластичност, а во исто време да ја исфрлите сета лоша енергија од телото?
Во тој случај, јогата е совршен избор за вас.
Ви предлагаме програма на утрински вежби во траење од 33 минути.
Ова е одлична комбинација за зајакнување на мускулите и борба против стресот.
Почнете да вежбате!
Погледнете го планот за тренинг: