Речиси и да нема личност која нема болки во вратот и/или рамото.
Причини има многу, а најчеста причина е неправилното држење на телото, долгото седење, но и секојдневниот стрес кој најмногу се акумулира во тој дел.
Секако, постојат различни лекови наменети за релаксација и ублажување на болката, меѓутоа, пред да посегнете по нив, можеби не е лошо да го пробате овој природен метод.
Тани, жена која има повеќе од 102.000 следбеници на својот Инстаграм, практикува акупунктура, акупресура и други природни методи наменети да го подобрат животот.
Таа со своите следбеници сподели видео во кое објаснува кој дел од стапалото треба да го притиснете и на кој начин, за да се ослободите од болките во вратот и грбот.
Оваа постапка можете да ја повторувате секој ден, а како се применува погледнете во видеото ОВДЕ.