Ако сакате линија од соништата, мора да вложите многу труд
Колку повеќе труд вложувате, толку подобар ќе биде крајниот резултат.
А тоа никаде не е толку изразено како во вежбањето.
А ако сакате мажите да ви завидуваат на вашите мускули, подгответе се за секојдневно посветено вежбање.
Ви предлагаме сет од домашни вежби во траење од 15 минути, кои ќеви бидат доволни за почеток.
Активирајте се и почнете да вежбате!
Погледнете го планот за тренинг: