Дали сте убедени дека сте во одлична форма?
Тогаш дефинитивно можете да го завршите целиот тренинг за 30 минути.
Збирот на овие вежби со висок интензитет ќе ве натераат добро да се испотите.
Исто така, ова е совршена можност да ја тестирате вашата сила и еластичност.
Почнете да вежбате, крајно време е!
Погледнете го планот за обука: