Џенифер Лопез е посветена на здравиот живот
Џенифер Лопез веќе три децении е една од најуспешните во светот на шоубизнисот. За да може да го следи брзиот начин на живот, таа посветува големо внимание на здравјето во текот на нејзината кариера.
Доказите за нејзиниот начин на живот во целост може да се видат кај пејачката и актерка.
– Се грижам за себе и тоа се гледа – изјави Лопез за „InStile“.
Одржувањето цврста и конзистентна рутина за вежбање е суштинска компонента на начинот на кој пејачката се грижи за себе. Таа се грижи за својот изглед внимавајќи што внесува во телото.
– Не пијам алкохол, кофеин и не консумирам цигари. Тоа навистина ја уништува вашата кожа како што стареете. Сакам добар сон девет или десет часа, но никогаш не можам да го постигнам тоа. Но, седум или осум се задолжителни – изјави Џенифер за „Us Weekly“, пренесува „The List“.
Нејзиниот иден сопруг Бен Афлек имал проблеми со алкохолот, но тоа е сега зад актерот кој живее здрав начин на живот.
– Веќе не можев да го почитувам Бен како татко и личност. Знаете што велат: здравјето е богатство – искрена беше Џенифер за свршеникот.