Ако ви се чини дека бркате емотивно недостапни луѓе или вие сте тие што се откажуваат кога се соочувате со неможност да се препуштите на љубовна врска, веројатно се плашите од напуштање, што ве вовлекува во токсични врски и одредени негативни обрасци во љубовта.
Во врските, ова значи да направите речиси сè за да избегнете вистинска посветеност – ако всушност не сте со некого, тој навистина не може ни да ве остави.
„Abandaholism“ или стравот од напуштање е прилично комплициран збир на однесувања бидејќи има контрадикторности и парадокси на кои треба да се внимава. Ви пренесуваме пет знаци кои покажуваат дека сте заглавени во токсичен виор на љубовни врски и дека е време да направите разлика во вашиот љубовен живот.
1. Избирате емоционално недостапни партнери
Често ви се случува да ви се допаѓаат луѓе во врска и во брак. Доколку се најдете во ситуација кога постојано ве привлекуваат луѓе кои се емоционално недостапни, треба да станете свесни за вашиот модел на однесување во таа ситуација и да се запрашате зошто избирате такви луѓе.
2. Ве привлекува чувството на несигурност
Стравот од заминување предизвикува нашиот мозок да свети како елка и да не збуни да ги гледаме овие непостојани партнери како посебни или незаменливи.
Тие обично не се ниту едното ниту другото, но биолошката реактивност што се случува во нас и ја започнува нашата вознемиреност поради стравот да се чувствуваме напуштени навистина не возбудува на некој начин. И таквите партнери, за жал, имаат тенденција да иницираат секакви противречности во нас. Почнуваме да го доживуваме спокојството како досада, хаосот како возбуда и непотребната напнатост како љубов.
3. Не ве привлекува личност која навистина е заинтересирана за вас
Кога чувствуваме дека некој е многу заинтересиран за нас и сака да биде во конкретна и значајна врска, почнуваме да бегаме од таа личност. Оваа желба ја доживуваме како да сме заглавени во ќош и едноставно веќе не ни одговара затоа што веќе нема доволно адреналин и страв од заминување во оваа врска. Во таквиот однос доаѓаме до мир и зависниците од напуштање почнуваат да го доживуваат како досада.
4. Никогаш не се чувствувате како да сте ја нашле вистинската личност
Ова е очигледен резултат на постојаното балансирање помеѓу двата света на страв од напуштање и страв од препуштање. Поминувате подеднакво време ловејќи ги оние кои не ви се достапни и бегајќи од секој што ви е. Тоа е тешко и најверојатно програмирано во нас уште од детството. Кога поголемиот дел од нашето детство го поминуваме натпреварувајќи се за безусловната љубов на нашите родители, се навикнуваме на тоа и обично сме зависни од таа потрага додека не станеме свесни за тоа.
5. Потерата е единственото нешто што ве прави среќни
На научно ниво, да се биде со некој што ве предизвикува, ослободува катехоламини (адреналин и норадреналин) и произведува во нас неодоливо чувство на занес. Кога ќе се појави тој наплив на адреналин, тој е тој што создава длабоко чувство на интимност со одредена личност.
Ако некоја или сите од овие особини се однесуваат на вас, не очајувајте. Важно е да бидете свесни за моделите кои ве водат во романтичните врски и да се обидете да ги откриете причините за вашето однесување во одредени ситуации.