Освен што ве загрозува вас и здравјето на вашето семејство, тутунот е закана и за животната средина, а кардиолог ги открива трите најлесни начини да станете непушач…
Спас од аптека
-Тутунот најлесно се остава со помош на препарат на база на цитизин (тревната материја), кој се купува во аптека. Нема навала на храна, нема нервоза и за три до пет дена станувате непушач. За тоа време цитизинот ги врзува никотинските рецептори, а желбата за тутун се гаси, човек заборава да запали, кај некои дури и тутунот почнува да смрди. Кутијата трае еден месец, а бидејќи е хербален препарат, нема никакви нуспојави – објаснува д-р Боровиќ.
Вториот најлесен начин е да купите гума за џвакање со никотин, исто така во аптека.
-Постојат оние од два и четири милиграми, а тие се послаби и поефикасни затоа што овие другите малку пецкаат и се непријатни. Штом ќе станете наутро, гумата за џвакање се џвака два до три пати, никотинот влегува во мозокот и желбата исчезнува. Гумата за џвакање не се фрла, се чува меѓу образите и непцата и се џвака на 10 до 12 минути додека не се потроши нејзиниот вкус, што е околу два до три часа. И овој метод е добар, но лековите се поефикасни – нагласува нашиот соговорник.
Ако ништо од ова не делува за вас, обидете се со 1% раствор на сребро нитрат.
– Кога сакате да запалите цигара, земете го растворот, протресете го во уста, плукајте и цигарата ќе има одвратен вкус. Нема да ви текне да запалите повеќе. Решението, значи, помага, се покажа како многу ефикасно, само треба да го имате со себе – вели д-р Боровиќ.