Сите сме слушнале: треба да го испразните мочниот меур после секс за да го избегнете ризикот од инфекција. И каква врска има долната облека со тоа?
Ритуалот со работи кои треба и не треба да се прават после секс е специфичен и го штити и нашето физичко здравје и здравјето на нашиот сексуален живот. Гинеколозите анализирале 4 потези кои секоја жена треба да ги направи после секс.
Не носете долна облека после секс
Ако не сакате да спиете голи, само облечете ноќница или широки памучни пижами. Не носете долна облека до утрото, во спротивно може да дојде до инфекција. Спиењето без долна облека и помага на вашата вагина да „дише“. Ова го намалува ризикот од габична инфекција или чешање.
Отстранете ја влагата
Сексот по дефиниција е „неуреден“. Пот, лубриканти и вагинални течности може да ја остават вашата чувствителна област доста влажна. Користете крпа или тоалетна хартија за да ја отстраните вишокот на влага. Бактериите напредуваат во влажни услови. Ако не се отстрани влагата, се зголемуваат шансите за габична инфекција.
„Влагата е нешто што сакаме да го избегнеме, особено за жените кои се склони на габични инфекции. Не треба силно да бришете. Едноставните допири ќе ви ја исушат вагината. Доколку сметате дека е потребно, прво можете да се измиете со чиста вода и сапун без мирис, а потоа добро да избришете. Само не користете миризливи сапуни. Вагината, со своите природни течности и кисела средина, ќе се исчисти сама“.
Број 1 после секс
Дури и ако вашиот мочен меур не е полн, обидете се да уринирате. Протокот на урина ќе помогне да се отстранат бактериите од уретрата. Инфекциите на уринарниот тракт „напаѓаат“ кога бактериите кои природно живеат во вагината или дебелото црево ненамерно се туркаат во уретрата за време на сексуалната активност.
Обрнете внимание на вашата вагина
Не треба да користите лупа за да се прегледате. Само слушајте го вашето тело после секс и забележите каква било непријатност, чешање, болка или крварење. Во зависност од тоа колку долго траат вашите симптоми или ако има причина за загриженост – да речеме, не користите кондом и сте загрижени за СПБ – разговарајте со вашиот гинеколог и објаснете што точно е вашиот проблем.