Важно е да се консумира секој ден
Сè што е потребно е редовно да го консумирате овој пијалок за да го видите вистинскиот ефект. Ќе се исчистите од токсини и масни наслаги.
Состојки:
- Две јаболка
- еден лимон
- една лажица чиа семе
- една лажичка јаболков оцет (не мора да го користите секој ден)
Подготовка:
Ако правите пијалок, потребна ви е млака вода. Изрендајте или измешајте јаболка, лимон, додадете чиа семе и јаболков оцет.
Кашата изедете ја веднаш или за половина час, не треба да стои. Можете да додадете вода и да пиете како пијалок.