Сите ја знаеме важноста на витамините за одржување на здравјето на организмот. Иако тие извршуваат стотици улоги во нашите тела – од одржување на нашите коски здрави до зајакнување на нашиот имунолошки систем, тие исто така можат да бидат не толку тајно оружје во нашата секојдневна рутина за нега на кожата.
Од нивните хранливи квалитети до нивната способност да ни дадат посилна кожна бариера, па дури и да ја измазнуваат нашата кожа со намалување на грубата текстура, додавањето локални витамини во вашата рутина за убавина може да ја зголеми ефикасноста на другите производи за нега на кожата.
Трите најмоќни (и најпопуларни) членови на витаминската азбука се витамините Ц, Б3 и Е.
Витамин Ц
Витаминот Ц е најдобриот антиоксиданс на вашата кожа, кој помага да се зајакне кожната бариера и да се намали штетата предизвикана од надворешни стресови. Помага во неутрализирање на слободните радикали произведени од фактори на животната средина кои предизвикуваат оксидативен стрес на нашата кожа (од изложување на сонце, загадување и нездрава исхрана).
Овие слободни радикали ја оштетуваат кожата, што доведува до губење на вода и оштетување, оставајќи ја нашата кожа груба и склона кон знаци на предвремено стареење, како што се фини линии и брчки. Витаминот Ц не само што делува на „бришење“ на овие штетни слободни радикали, туку и го стимулира производството на колаген, протеин кој ја одржува нашата кожа полна, цврста и младешка.
Покрај тоа, витаминот Ц делува на намалување на промената на бојата и хиперпигментацијата, благодарение на неговата способност да го блокира дејството на ензимот одговорен за производството на меланин, што доведува до пигментација.
Витамин Б3
Познат е и како ниацинамид, витаминот Б3 помага во одржување на силна кожна бариера. Енергија на клетките на кожата, овој антиоксиданс ги подобрува процесите кои ја одржуваат нашата кожа здрава и мазна, како што е зголемување на производството на керамиди кои и помагаат на кожата да ја задржи влажноста.
Витаминот Б3 е особено корисен за поправка на оштетената ДНК и може да се бори со раните знаци на стареење, како што се линиите на смеење, брчките и обезбојувањето. Како бонус, има ефект сличен на антибиотици, помагајќи да се подобри застојот на кожата за мазна, здрава кожа.
Витамин Е
Хидратантниот антиоксиданс ја зачувува бариерата на кожата (така што бариерата на вашата кожа е посилна) и ја подобрува хидратацијата. Ова значи дека резултатот ќе биде помазна и поздрава кожа. Плус, неговите навлажнувачки придобивки помагаат да се намали грубата текстура на кожата.
Витаминот Е е моќен антиоксиданс кој ја штити кожата од оксидација предизвикана од слободните радикали во околината и оние кои се ослободуваат од нашето тело. Сето ова успева заедно со природните заштитни масла кои нашата кожа веќе ги произведува.