Постигнатиот резултат ќе биде во согласност со вложениот труд
Да, убаво е да се види затегнат и заоблен женски задник.
Но, тоа бара и многу труд.
Затоа, веднаш започнете со тренинг.
Ви предлагаме сет од многу корисни вежби во времетраење од 12 минути.
Ако навистина сакате да имате бразилски задник, ќе мора сериозно да го сфатите вежбањето.
Погледнете го планот за тренинг: