Бидете упорни и наскоро ќе ги забележите првите резултати
Ако имате добра волја, веќе сте го направиле најважниот чекор.
Доколку првенствено сакате да го затегнете задникот, ви предлагаме сет на вежби во траење од 15 минути.
Резултатот нема да дојде преку ноќ, но по неколку недели ќе почнете да ги забележувате првите ефекти на вашиот труд.
Активирајте се и почнете да вежбате!
Погледнете го планот за тренинг: