Доколку сакате да ги затегнете мускулите на горниот дел од телото, време е да започнете со тренинзи.
Ви предлагаме комплет домашни вежби во траење од 20 минути.
Обидете се да ги правите правилно… и тоа секој ден.
Упорноста сигурно ќе биде наградена.
Погледнете го планот за обука: