НАЈЗДРАВИОТ ЏЕМ НА СВЕТОТ: Готов за 5 минути, а потребни ви се само неколку состојки

popara11 февруари, 20231min00
46034_shutterstock-472256560_f

Совршен е со јогурт, чиа пудинг, овесна каша, вафли, палачинки, слатки сендвичи…

Состојки:

3 чаши бобинки (малини, капини, боровинки)
2 лажички сок од лимон
2 лажички мед (по избор ако го сакате послатко)
1 лажичка чиа семе (по избор ако сакате погусто)

Подготовка:

Ставете ги бобинките во тенџере. Истурете го сокот од лимон и варете неколку минути. Изгмечете го овошјето со преса за пире и додадете по желба мед или друг засладувач. Гответе неколку минути и исклучете го шпоретот. Додадете чиа семе и вашиот најздрав џем на светот е готов.

escort - Korsan taksi - anlaşmalı boşanma -

loodgieter den haag