Секојдневно консумираме токсини без воопшто да го сфатиме тоа…
Токсините се наоѓаат во воздухот, водата, храната, хемикалиите за домаќинство – речиси сè. Сите органи се вклучени во процесот на неутрализирање на токсините. Некои производи можат значително да му помогнат на телото во оваа тешка задача.
Зеленило
Зеленилата се богати со влакна, антиоксиданси и витамини кои помагаат да се отстранат штетните материи од цревата.
Јаболка
Овие најкорисни плодови се богати со растворливи влакна (пектин), витамини и минерали, кои помагаат да се отстранат солите на тешките метали од телото и да се нормализира цревната микрофлора.
Цвекло
Цвеклото делува како „четка“ за собирање токсини, помага за чистење на црниот дроб, а содржи и многу пектин.
Лук
Ефикасно антипаразитско и антимикробно средство. Сулфурот во лукот помага да се активира неутрализирачката функција на црниот дроб и да се намали нивото на холестерол.
Ѓумбир
Овој корен го зајакнува имунолошкиот систем, има антимикробно дејство и го зголемува потењето, забрзувајќи ја елиминацијата на штетните материи.
Лимон
Лимонот е богат со витамин Ц и калиум. Ова цитрусно овошје помага да се исфрлат токсините, па затоа е добра идеја секое утро да го започнете со чаша топла вода со сок од лимон.
Авокадо
Авокадото содржи мононезаситени масни киселини и глутатион, кои му помагаат на црниот дроб да ја изврши својата примарна функција за детоксикација и да го блокира гладот.
Целер
Зелјеста билка која има благо лаксативно дејство, го подобрува функционирањето на дигестивниот тракт, го зголемува нивото на енергија и помага во обновувањето на рамнотежата на водата и електролитите.
Аспарагус
Содржи глутатион и уникатна низа на амино киселини и витамини, што го прави одличен антиоксиданс.
Зелен чај
Квалитетниот зелен чај е богат и со антиоксиданси. Тие се борат против слободните радикали во телото кои ги оштетуваат клетките, предизвикуваат болести и стареење на телото.