Го подобрува варењето и го забрзува метаболизмот!
Кимот е зачин кој не го користиме доволно, но она што многумина не го знаат е дека овој зачин е одлично помагало за слабеење. Не само што го забрзува слабеењето, туку има и добар ефект врз здравјето:
Го стимулира варењето преку зголемување на активноста на дигестивните ензими во цревата.
Семето е богато со железо и една кафена лажичка од овој зачин содржи околу 1,4 mg железо.
Помага да се контролира нивото на шеќер во крвта.
Помага во намалување на нивото на лошиот холестерол.
Го намалува воспалението во телото
Кимот и слабеењето
Овој зачин го забрзува слабеењето, а докажано е дека ефикасно го поттикнува топењето на маснотиите на стомакот и воопшто на целото тело. Првите резултати се веќе видливи по 15-20 дена ако јадете ким или пиете вода со овој зачин секој ден. Едно спроведено истражување во кое учествувале 80 дебели жени поделени во две групи, од кои едната консумирала ким секој ден, а другата групата ја контролирала својата исхрана. На крајот се покажало дека оние дами кои консумирале ким многу побрзо ослабеле. Овој зачин делува така што го подобрува варењето и го забрзува метаболизмот, па калориите се согоруваат побрзо.
Семе од ким
Потопете две лажици ким во вода и оставете да отстои пет до шест часа или преку ноќ. После тоа, зовријте ја водата со семките, па процедете. Додадете малку сок од лимон и пијте секое утро на празен стомак две недели.
Ким во прав со јогурт
Измешајте лажичка ким во прав со лажичка јогурт и јадете го тоа после секој оброк 15 дена.
Ким во прав
Сварете чаша вода и додајте малку ким во прав. Можете да додадете и малку сол, за пијалокот да биде повкусен. Пијте го после секој оброк во рок од 20 дена.