Нам ни е јасно дека течењето на носот е во служба на чистење – носот се обидува да се ослободи од вирусите и алергените со производство на повеќе слуз. Пробајте ги овие три трикови и ослободете се од овој симптом.
Доволно течност
Ова е особено важно за да се активираат мукозните мембрани, за да може слузта подобро да се разреди и транспортира. За ова е погоден чај од ѓумбир, кој е антиинфламаторен, како и чај од бозел.
Лук на наткасната
Кој би помислил? Кромидот е евтин и ефикасен домашен лек за ублажување на назална конгестија. Се што треба да направите е да пресечете кромид на половина и да го ставите на чинија покрај креветот. Етеричните масла што се ослободуваат ќе ја олабават слузта во затнатиот нос. Немате кромид дома? Трикот работи и со мелен лук.
Плакнење на носот
Плакнењето на носот може да помогне да се навлажнат мукозните мембрани и да се борите со патогени кои предизвикуваат настинка. Еве како делува: Растворете една лажичка сол во половина литар млака вода. Шмркнете го растворот за носот од вашите раце. Исто така, во аптеките постојат специјални комплети кои се користат за плакнење на носот. За да го заштитите телото од дополнителни патогени, најдобро би било да користите дестилирана вода, филтрирана вода или зовриена вода од чешма.