За да изградите здрави врски, мора свесно да работите на нивниот развој и просперитет. Како да го направите тоа правилно? Колку долго може да остане заедно силна, вљубена двојка? Рускиот психолог Бибигул Кушалиева открива кои се 3-те клучни работи за здрава врска.
Одржувајте емоционална блискост
Чувството на меѓусебна љубов, сигурност, меѓусебно разбирање и прифаќање е основа на здрава врска. Ако чувствувате дека емотивната врска со партнерот е ослабена, време е да одвоите време за вашата врска. Откажете ги обврските, исклучете ги телефоните и уживајте во квалитетно време заедно. Тоа може да биде доверлив разговор преку шолја кафе, заедничко патување, потрага по ново заеднички хоби. Неопходно е редовно да се одржува единството преку релаксација.
Комуницирајте искрено и отворено
Неопходно е искрено да разговарате со партнерот за вашите чувства, желби и цели. Не избегнувајте чувствителни теми – воспитување деца, заедничка иднина, поделба на должностите, материјални прашања. Слични ставови само ќе ја зајакнат вашата врска, а навремените разлики ќе го олеснат постигнувањето компромис.
Често за време на овие разговори, луѓето се чувствуваат ранливи. Но, тоа е единствениот начин да избегнете незадоволство и недоразбирања, бидејќи вашиот партнер можеби не е свесен што ве мачи. Исто така, важно е да можете да слушате за вашата сакана личност да се чувствува разбрана. Во здравите врски, партнерите редовно ги водат овие разговори, не само за време на конфликти.
Не се губете еден во друг
Одржувајте ги вашите сопствени интереси, хоби, останете во контакт со семејството и пријателите. Не можете да го замените целиот свет еден за друг. Силните врски се градат на размена на енергија, интерес за развој на себе и партнерот, прифаќање на индивидуалноста. За да го направите животот среќен и исполнет, изворот на вашата среќа и задоволување на потребите го барате не во друга личност, туку во себе.