Ако седите на кревет со нозете нагоре, свиткани во колената, може да добиете некои здравствени проблеми. Многу жени не размислуваат за начинот на кој седат и како тоа може да влијае на нивното здравје.
Докторката Марија Ристиќ објаснила дека одредена седечка положба всушност може да создаде проблем – ја ослабува вагината, но и го набива клиторисот.
– Седнуваш на креветот, се потпираш наназад, креваш нозе, седнуваш и почнуваш да лизгаш. Кога седите вака, седите на кокцисот, а со тоа и карлицата се искривува наназад, што значи дека целиот притисок кој е во карлицата и абдоминалната празнина, ќе падне на предниот дел од мускулите на карличниот под – вели Марија и додава:
– Постојано зголемениот притисок влијае на нивното истенчување и слабеење, што доведува до слабеење на предниот вагинален ѕид, а кога предниот вагинален ѕид е слаб, многу лесно може да пролапсира/паѓа мочниот меур, како и матката. Крвните садови на клиторисот, кои живеат точно во предната половина на мускулите на дното на карлицата, се стискаат и со тоа ја спречуваат неговата адекватна циркулација, што може негативно да влијае и на неговата функција – вели Марија и советува:
– Ако сакате да седите и навистина да се опуштите, тогаш седнете, потпрете се наназад, земете перница што ќе ја ставите под колена и потоа земете го телефонот и на овој начин нема негативно да влијаете на здравјето на вашата вагина и на клиторисот. – заклучува Марија .