Витаминот Ц е неопходен во нашата исхрана – има многу улоги во функционирањето на телото, вклучувајќи го и производството на колаген, како и антиоксиданси во имунолошкиот систем. И зошто витаминот Ц е толку популарен во негата на кожата? Одговорот лежи во улогата што ја игра во производството на колаген во нашето тело.
Колагенот е важен дел од силата и еластичноста на кожата. Губењето на колаген е една од причините за развој на брчки. Иако производството на колаген природно се намалува како што старееме, одредени работи како што се изложувањето на сонце (исто така познато како фотостареење) и пушењето може предвреме да го намалат нивото на колаген во нашето тело.
Слободните радикали можат да влијаат и на стареењето на кожата, а како антиоксиданс, витаминот Ц може да помогне да се неутрализираат пред да му наштетат на телото. Затоа, има повеќе од една причина зошто витаминот Ц е добар за отстранување на брчките на кожата. Утврдено е дури и дека е ефикасен во спречување на изгореници од сонце, доколку се применува пред изложување на неговите зраци.
Дополнително, за оние кои се загрижени за темни дамки и сончеви дамки, локален витамин Ц се покажа дека ја олеснува хиперпигментацијата. Исто така, се покажа дека помага да се осветлат лузните од акни и да се изедначи грубоста на кожата.
Сепак, консумирањето многу витамин Ц преку исхраната всушност не ја зголемува количината на витамин Ц што завршува во кожата, бидејќи дигестивниот систем се ослободува од вишокот. Најефективен начин да го внесете во кожата (ако имате доволно витамин Ц во исхраната) е да го нанесете директно на неа.
Важно е да се напомене дека витаминот Ц се внесува во секојдневната рутина за нега на кожата пред појавата на првите брчки, тогаш неговиот ефект ќе биде најдобар.